10/25 6km(jog)

右腓腹筋～アキレス腱に違和感あり。10km+100m×6の予定を途中で切り上げ。うーん。

全体的にややダレてしまったのは週末の過ごし方が悪かったのが原因だと思われる。

先週からいまいち調子上がらず、走ってはいたものの記録を残すのを怠っていた。少しでもキチンとコツコツ振り返ることで、意識やモチベーションの維持にも繋がると思う。集中し直したい。