のんびり河川敷まで往復。 富士登山競走以降は左膝の調子が少し怪しい。大きく距離を落とすか、ロードは避けて完全に芝ジョグだけにすべきかもしれない。 次のレース、10月のハセツネCUPは71.5km。ロングトレイルは2年前のFTR以来。今のままだと完走すら危う…