1065mD+ ラスト1'50"は8.1km/h。今回から少しずつスピードを上げていく予定。今日は問題なく走り切れた。左膝も全く問題無し。余裕度は少しずつ上がっている気もする。余り気張り過ぎずに淡々とやろう。 予定メモが少しずつ減っていくのを見るのは楽しい。順…