2023-05-16から1日間の記事一覧

10km(jog)+補強 73.5kg

河川敷まで。 OTTで痛めた右ハムにまだ少しだけ違和感あり。明日は東大和に行って、ジョグをしてからLT走を行うかどうか決める。 ============================== ジョグしながらぼんやりと。 フォームがよく分からなくなった時は何も考えずに歩くような感じ…