2023-05-01から1日間の記事一覧

4/30 5km(jog)+HS150m×10

昨日は富士山五合目まで試走の予定だったけれど、ペアの方の調子に合わせて四合目の手前で終了し、そのまま中ノ茶屋まで戻りバス。高地の空気感や、9'/kmくらいのペースでじっくり走れて良かった。あと何度か試走に行きたい。 今日は脚の軽快さは無いがまず…